别再盯盘了！我戒掉高频交易，靠“月线选股法”躺赚，收益反翻倍

许多股民每天盯着盘，高频交易，忙得团团转，结果没赚多少钱，还把自己搞得身心俱疲。有个股民老方，以前也是高频交易的爱好者，天天盯盘，频繁买卖，一年下来手续费花了不少，收益却平平。后来他戒掉了高频交易，改用“月线选股法”，躺着就把钱赚了，收益还翻倍了。今天就聊聊这个“月线选股法”，让大家也能少盯盘，多赚钱。

老方刚开始炒股那几年，觉得炒股就得时刻盯着，一有风吹草动就买卖。他每天在电脑前坐十几个小时，眼睛都盯花了，可账户就是不涨。有一次他由于盯盘太累，错过了一个重大会议，还被领导批评了。他这才意识到，高频交易不仅没赚到钱，还影响了生活和工作。

一、月线选股法的核心逻辑

月线的周期很长，能反映股票的长期趋势。一只股票如果能在月线上走出好的形态，说明它的长期趋势是向上的，这样的股票拿着放心，不用天天盯盘。

– 月线均线多头排列：5月、10月、20月均线依次向上发散，说明股票长期趋势向上。

– 月线成交量放大：在月线上涨的时候，成交量放大，说明有大资金在进场，趋势有持续性。

– 月线回调不破关键支撑：股票在月线级别回调时，不跌破重大的支撑位（列如20月均线），说明支撑有力，后续还能涨。

2025年年初，老方发现一只消费股，月线均线多头排列，成交量也在放大，他就买了进去，然后就不管了，该上班上班，该休憩休憩。后面这只股票果然一路上涨，他持有半年就赚了50%。有个股民天天盯盘，频繁交易这只股票，结果由于卖飞了好几次，收益还没老方的一半。

二、月线选股的具体步骤

1. 筛选月线均线多头排列的股票

打开股票软件，把月线周期调出来，看看哪些股票的5月、10月、20月均线是向上发散的。这样的股票长期趋势好，是我们选股的基础。

老方用这个方法，筛选出了十几只股票，然后再从中进一步筛选。

2. 看月线成交量和K线形态

在均线多头排列的基础上，看月线的成交量和K线形态。成交量要在上涨时放大，下跌时缩小；K线形态要健康，列如出现大阳线、突破形态等。

他有一次筛选出一只科技股，月线均线多头排列，而且在突破前期高点的时候，成交量明显放大，他就把这只股票加入了自选。

3. 看基本面，确保股票质地良好

选股票不能只看技术面，还要看基本面。列如公司的业绩要稳定增长，行业要有发展前景，市盈率、市净率等指标要合理。

老方选的那只科技股，业绩连续三年增长，行业也是国家重点扶持的，他觉得基本面没问题，就放心买了。有个股民选了一只均线多头排列但业绩亏损的股票，结果后面由于业绩问题，股票大跌，亏了不少。

三、月线选股后的操作策略

1. 买入后长期持有，别频繁操作

用月线选股法选出来的股票，要长期持有，享受长期趋势的红利。老方买了股票后，一般持有半年到一年，期间很少操作。

2025年他买的那只消费股，持有了8个月，中间不管日线怎么波动，他都没卖，最后赚了50%。有个股民由于日线回调就卖了，结果卖在了低点，后面股票涨起来又后悔。

2. 分批建仓，降低风险

别一次性满仓买入，要分批建仓。老方一般分三次买入，第一次买30%，第二次买30%，第三次买40%，这样能降低成本，也能降低风险。

他有一次买一只医药股，第一次买了30%，后面股票回调了一点，他又买了30%，最后一次买了40%，平均成本很低，后面股票涨起来，他赚了不少。

3. 设置止盈止损，保住收益

虽然是长期持有，但也要设置止盈止损。老方一般把止盈设在年化收益50%左右，止损设在月线重大支撑位跌破后。

他买的那只科技股，设置了50%的止盈，后面真的达到了，他就卖了，保住了收益。有个股民由于没设置止盈，后面股票回调，利润回吐了许多。

举个例子：月线选股法的实战收益

2025年有个股民老周，按照老方的方法选股：

– 选了一只月线均线多头排列、成交量放大的新能源股；

– 基本面良好，业绩增长；

– 分批建仓，长期持有。

结果他持有10个月，收益翻倍了，而且期间他该旅游旅游，该陪家人陪家人，一点都没被炒股耽误。

最后说几句

炒股不是比谁盯盘时间长，谁交易次数多。戒掉高频交易，用月线选股法选几只长期趋势好的股票，长期持有，反而能赚更多的钱，还能有更多时间享受生活。

2025年的股市，大家可以试试这种方法，少盯点盘，多花点时间在选股上，选好后就拿着，让时间给你赚钱。