微信删聊天记录白费劲！3招彻底清内存，手机多腾出20G

同事小王上周删了微信所有聊天记录，以为能腾出内存，结果一看手机存储，只多了1G，气的吐槽：“这删了跟没删一样，微信到底把内存藏哪了？”实则许多人都犯了同一个错——以为清空聊天记录就是“删干净”，却不知道微信还藏着三大“内存黑洞”：深层缓存、离线文件、小程序残留，这些才是占内存的大头，不清理的话，手机永远卡得不行。

今天就用大白话教你3招，不用下载任何第三方软件（怕有广告和病毒），纯靠微信自带功能+手机设置，就能把微信里的“隐藏垃圾”全清掉，许多人清完直接多腾出10-20G内存，手机立马变流畅。别再傻乎乎只删聊天记录了，跟着做就行！

先搞懂：为啥删聊天记录没用？微信藏了3个“内存黑洞”

你以为删了聊天记录，微信就干净了？实则不是——微信的内存占用，主要来自这三部分，聊天记录只占一小部分：

1. 深层缓存：比聊天记录占内存，删了聊天记录也留着

你刷朋友圈、看公众号文章、用小程序时，微信会自动保存“缓存文件”——列如朋友圈的图片、公众号的封面图、小程序的图标，这些文件不会随着聊天记录删除而消失，反而越积越多。有人微信用了3年，光深层缓存就占15G，比1万条聊天记录还大。

2. 离线文件：图片、视频、文档自动存手机，你根本不知道

就算你删了聊天记录，之前在微信里接收的图片、视频、工作文档，也会悄悄存在手机的“微信文件夹”里。列如你跟同事传过1个500M的设计图，就算删了聊天记录，这个文件还在手机里躺着，时间长了，光这些文件就能占10G以上。

3. 小程序/公众号残留：用一次就留痕迹，越积越多

你点开过的小程序（列如买菜、打车、游戏）、关注的公众号，都会在后台留下缓存——列如小程序的临时数据、公众号的历史文章图片，这些残留不会自动删除，就算你半年不用，也一直占着内存，许多人这部分能占5G以上，自己却完全不知道。

这就是为啥你删了聊天记录也没用——真正占内存的“三大黑洞”根本没碰着，白忙活一场。

第一招：清理“深层缓存”，1次清出10-15G（微信自带功能就能办）

深层缓存是微信最大的“内存小偷”，但用微信自带功能就能清理，不用找复杂的文件夹，步骤超简单，苹果、安卓都能用：

1. 微信内直接清缓存（通用操作，所有人都能学）

打开微信→点右下角“我”→“设置”→“通用”→“存储空间”，这时候能看到微信总共占了多少内存，下面有两个关键按钮：

• 先点“清理微信缓存”：不用选任何东西，直接点，微信会自动清理朋友圈、公众号、小程序的临时缓存，一般能清出3-8G，我帮小王清的时候，这一步就清出5G；

• 再点“管理聊天数据”：别慌！不是让你删聊天记录，而是点进去后，只勾选“图片”“视频”“文件”（别勾“聊天记录”！），然后点“删除”——这些是聊天时自动保存的图片视频，就算删了，聊天记录里的文字还在，这一步又能清出5-10G。

小王这两步走完，直接清出13G，比之前删聊天记录管用10倍。

2. 苹果手机额外操作：删APP再重装，缓存全清（保留聊天记录）

苹果手机的微信缓存藏得更深，光用上面的方法清不干净，教你个“笨办法”：

打开手机“设置”→“通用”→“iPhone存储空间”→找到“微信”→点“删除APP”（注意！选“删除APP”不是“彻底删除”，会保留你的聊天记录和账号信息）→删完后，再从App Store重新下载微信，登录后你会发现，之前的深层缓存全没了，内存又能多腾出2-5G。

我自己的iPhone 13，用这个方法清完，微信从占32G降到18G，效果立竿见影，而且聊天记录一点没丢。

第二招：删除“离线文件”，找到微信藏文件的“秘密文件夹”

许多人不知道，微信接收的图片、视频、文档，会自动存在手机的一个“专用文件夹”里，就算你删了聊天记录，这些文件还在，得手动删才能清干净：

1. 安卓手机：直接找到“Tencent”文件夹，删！

打开手机“文件管理”→找到“内部存储”→点开“Tencent”文件夹→再点开“WeChat”→里面有3个占内存的子文件夹，直接删里面的内容（别删文件夹本身）：

• “Images”：存微信接收的图片，删完后微信里的图片会显示“已过期”，但不影响文字聊天；

• “Video”：存微信接收的视频，大文件基本都在这，删完能省好几G；

• “Files”：存微信接收的文档（列如Word、Excel、PDF），先检查有没有重大工作文档，没用的直接删。

邻居张阿姨用安卓手机，我帮她删完这三个文件夹，直接腾出8G，她说：“原来我手机里藏着这么多没用的视频，怪不得总卡。”

2. 苹果手机：用“微信文件管理”删，不用找文件夹

苹果手机看不到深层文件夹，直接在微信里操作：

打开微信→点“我”→“设置”→“通用”→“存储空间”→“管理聊天数据”→随意点开一个聊天框（列如跟家人的聊天）→勾选“文件”“视频”“图片”，删除没用的；

要是想批量删，就在“管理聊天数据”页面，把所有聊天框里的“文件”都勾选上，一次性删除，注意别删重大的工作文件就行。

第三招：清“小程序/公众号”残留，别让它们偷偷占内存

这是最容易被忽略的一步——你点开过的小程序、关注的公众号，都会留缓存，积少成多也很占内存，清理方法超简单：

1. 清小程序缓存：下拉就能删，10秒搞定

在微信首页，从屏幕顶部往下拉，会出现“最近使用的小程序”列表，按住你不用的小程序（列如很久没玩的游戏、不用的买菜软件），往上一滑，就能删除它的缓存；

要是想彻底清，就打开微信“设置”→“通用”→“小程序管理”，找到不用的小程序，点“删除”，这样连它的临时数据也会删掉，不会再占内存。

2. 清公众号缓存：撤销“不常用关注”，减少残留

打开微信“通讯录”→“公众号”，找到你半年以上没看过的公众号（列如推送总不看的、广告多的），长按公众号名称，点“撤销关注”，这样它的历史文章缓存、图片缓存都会被清理；

要是不想撤销关注，就点进公众号，点右上角“三个点”→“设置”→“清空内容”，也能清理它的历史缓存，不过不如撤销关注彻底。

小王之前关注了50多个公众号，清完只剩10个常用的，加上小程序缓存，又多腾出2G内存，手机目前刷微信再也不卡顿了。

避坑指南：2件事别做，不然清了也白清

1. 别用第三方“微信清理软件”

许多人图省事，下载第三方软件清微信，结果要么全是广告，要么需要授权微信账号，有泄露隐私的风险；而且这些软件清的不如微信自带功能彻底，还可能误删重大数据，完全没必要。

2. 清理前先备份“重大数据”

清缓存、删文件前，必定要先备份重大的聊天记录和文件：

• 聊天记录备份：打开微信“设置”→“聊天”→“聊天记录迁移”，把重大的聊天记录迁移到电脑或新手机；

• 文件备份：重大的工作文档、家人照片，先保存到电脑或云盘（列如百度云、腾讯云），再删除，避免误删后找不回来。

我帮小王按这3招清理完，他的微信从占35G降到13G，手机总共多腾出22G内存，目前打开微信秒进，刷朋友圈、看视频也不卡顿了，他说：“早知道这么简单，之前就不用白删聊天记录了。”

实则微信清理内存，关键是找对“内存黑洞”，别只盯着聊天记录。你平时只删聊天记录吗？按这3招清理后，手机多腾出多少内存？欢迎在评论区聊聊，看看谁清出的内存最多！